夢日記
その名の通り、見た夢を記録することです。
夢は起きると消えて行きやすいので、私も出来るだけすぐにスマホでメモを取るようにしています。
しかし、この行為は危険ですので、サイトで意味を調べた後は削除するようにしてください。
理由はいくつかあります。
・嫌な夢を忘れられなくなる
・ 明晰夢をよく見るようになる
・夢と現実の区別がつきにくくなる
・夢の世界に囚われる
このようなことが起こる可能性があります。
特に気に入った良い夢は残しておくのは良いかもしれませんが、それもごくたまに残しておく程度にしたほうがいいです。
夢は夢のままに。
